سلامت نیوز : فقط لیمو نمیتواند با سرماخوردگی مبارزه کند بلکه بعضی موادغذایی تند هم میتوانند در درمان سرماخوردگی موثر باشند. بدن با باکتریها و ویروسهای سرماخوردگی وقتی بهتر میتواند مبارزه کند که از موادغذایی ضدالتهابی یا ضدباکتریایی استفاده شود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامانه ؛ یک سوپ داغ با فلفل تند نهتنها به تعریق زیاد که خود شفابخش است کمک میکند بلکه فلفل تند باعث تحریک گردش خون از غشا مخاطی میشود که در نتیجه بدن بهتر در برابر میکروبها مقابله میکند. در غلاف فلفل ویتامین ث، روغن ها و مواد گیاهی مهمی وجود دارد که عامل اصلی مبارزه با باکتری محسوب میشوند.
درمان سرماخوردگی: ترب کوهی، زنجبیل، آقطی
ترب کوهی حاوی ویتامین ث همچنین دارای اثرات مشابهی است و می توان از خاصیت دارویی آن برای درمان سرماخوردگی و آبریزش بینی استفاده کرد.این گیاه به دلیل اینکه حاوی انواع موثر روغن خردل است، ضد باکتری ها، قارچ ها و ویروسهایی عمل می کند که موجب بروز عفونت های مجاری تنفسی می شوند. همچنین مصرف چای زنجبیل به علت دارابودن خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی تاثیر بسزایی در درمان سرماخوردگی دارد.
تندی زنجبیل خاصیت ضدگلو درد دارد. دم کرده گل آقطی در درمان گریپ، سرماخوردگی و بیماری های دستگاه تنفسی مفید است. همچنین بخور گلهای آقطی سیاه برای درمان بیماری های تنفسی مفید بوده و خلط چسبناک را از گلو خارج میکند. به دلیل روغنهای مهمی که در آب آقطی گرم وجود دارد باعث تعریق و دفع بلغم می شود.بهترین توصیه بعد از نوشیدن جوشانده گرم این گیاه این است که در رختخواب بخوابید و خوب خودتان را بپوشانید تا عرق کنید که این یکی از راه های بهبود سرماخوردگی است.
پیشنهاد سردبیر
-
آیا جویدن ناخن یک اختلال سلامت روان است؟
در کنار سایر رفتارهای تکراری متمرکز بر بدن، جویدن ناخن در DSM-IV تحت عنوان «سایر اختلالات وسواسی اجباری» طبقهبندی میشود و مطالعات نشان میدهد که اونیکوفاژی با چندین اختلال روانپزشکی مرتبط است.
-
با این روشها احساس گرسنگی را دور بزنید
برای کاهش وزن باید کالری دریافتی بدن را کم کرد، اما نباید بهگونهای باشد که احساس گرسنگی کرد.
-
برای رفع خستگی این غذاها را بخورید
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که میتوانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
-
۶ علامت مهم حمله قبلی را بشناسید
دانستن برخی از نشانه های مهم و هشدار دهنده اولیه حمله قبلی می تواند فرد را از مرگ حتمی نجات دهد.
-
خواص شگفتانگیز پوست موز
همه ما از خاصیت میوهها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا میدانستید پوست میوهها و سبزیجات حتی از گوشت آنها سالم ترند. پوست موز نیز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن و پوست است.
-
عوارض نامشخص «قلیان اکسیژن»/ هر کار تحقیقاتی باید با رضایت افراد باشد
رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران با تاکید بر لزوم رعایت اخلاق پزشکی در انجام طرحهای تحقیقاتی، درباره طرح مطالعاتی «قلیان اکسیژن» گفت: با توجه به اینکه عوارض استفاده از این نوع قلیان نامشخص است، اجرای آزمایشی این طرح نیز در ۱۰ استان کاری اشتباه است.
-
پله نوردی باعث افزایش طول عمر می شود
می خواهید بیشتر زندگی کنید؟ یک بررسی جدید نشان می دهد که پله ها را به جای آسانسور انتخاب کنید.
-
۴ عارضه مصرف بیش از حد نمک برای سلامت
نمک جزو جداییناپذیر هر غذایی است، ولی باید در مورد ضررهای مصرف بیش از حد آن هم بدانیم.
نظر شما